Emociones

Cerebro de piel clara discriminando a un cerebro de piel morena.

12 consecuencias de la discriminación en la salud mental

17 noviembre, 2025 Enrique Covarrubias - Psicólogo Adicciones, Ansiedad, Artículos, Autoestima, Depresión, Discapacidad visual, Emociones, Estrés, Otros problemas de salud mental, Salud mental, Salud mental personal, Salud mental y escuela, Salud mental y trabajo, Sesgos cognitivos, Violencia

Descubre las doce consecuencias negativas más comunes que puede generar el acto de discriminación en la salud mental de las personas que la experimentan.

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Cerebro con ceguera sentado en sofá, con bastón blanco y lentes oscuros, mostrando desesperanza.

La pérdida repentina de la vista y sus recciones emocionales

14 noviembre, 2025 Enrique Covarrubias - Psicólogo Ansiedad, Artículos, Autoestima, Depresión, Discapacidad visual, Duelo, Emociones, Estrés, Otros problemas de salud mental, Salud mental

Descubre las reacciones emocionales más frecuentes que experimenta la mayoría de las personas que han perdido la visión de forma repentina o incluso trágica.

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Cómo abordar la dificultad para manejar las emociones

28 mayo, 2025 Enrique Covarrubias - Psicólogo Artículos, Emociones, Salud mental, Salud mental personal

Identifica las señales que indican una posible dificultad para manejar tus emociones y después aplica tres acciones sencillas para reconocerlas y regularlas.

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