Enrique Covarrubias - Psicólogo, Autor Enrique Covarrubias

5 estrategias clave para manejar las preocupaciones diarias

Descubre las cinco estrategias para manejar las preocupaciones diarias y así reducir el estrés.

Descubre cómo manejar la sobrecarga de trabajos y tareas escolares a través de cinco estrategias.

Descubre cómo vencer el insomnio a través de seis consejos efectivos y prácticos.

Aprende a resolver problemas de manera eficaz usando la iteración a través de 11 pasos estratégicos.

Descubre las siete estrategias que pueden ayudarte a manejar mejor los sentimientos de tristeza y desesperanza.

Descubre cómo manejar tus miedos de forma práctica a través de ocho estrategias efectivas.

Descubre cómo superar las secuelas de un trauma a través de cinco estrategias efectivas.

Soy Enrique Covarrubias. Ponte en contacto y estaré encantado de ayudarte.