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Enrique Covarrubias

Blog de Psicología y salud mental

Categoría: Salud mental y escuela

Las preguntas más comunes acerca de la cafeína.

Las preguntas más comunes acerca de la cafeína.

8 enero, 2025 Enrique Covarrubias - Psicólogo Adicciones, Artículos, Salud mental, Salud mental y escuela, Salud mental y trabajo

Descubre las 22 preguntas más frecuentes que tienen las personas acerca de la cafeína. Conoce lo que debes saber sobre este compuesto químico.

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Las dudas y preguntas más frecuentes sobre el sueño.

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24 diciembre, 2024 Enrique Covarrubias - Psicólogo Artículos, Salud mental, Salud mental personal, Salud mental y escuela, Salud mental y ocio, Salud mental y trabajo

Conoce cuáles son las preguntas más frecuentes que la mayoría de la gente tiene acerca del sueño y cuál es la respuesta a cada una de ellas.

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Cómo dejar de ser víctima del FOMO en las redes sociales.

Cómo dejar de ser víctima del FOMO en las redes sociales.

20 diciembre, 2024 Enrique Covarrubias - Psicólogo Artículos, Autoestima, Salud mental, Salud mental personal, Salud mental y escuela, Salud mental y ocio

Descubre las acciones que puedes poner en práctica para evitar caer en las garras del FOMO cuando estás usando las redes sociales o internet.

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Cómo dejar de compararte con los demás en las redes sociales.

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17 diciembre, 2024 Enrique Covarrubias - Psicólogo Artículos, Autoestima, Salud mental, Salud mental personal, Salud mental y escuela, Salud mental y familia, Salud mental y ocio

Conoce las seis pautas clave que puedes llevar a cabo para dejar de comparar tu vida con las de otras personas que ves en las redes sociales.

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El impacto de las redes sociales en el aumento de la tristeza.

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13 diciembre, 2024 Enrique Covarrubias - Psicólogo Artículos, Autoestima, Emociones, Salud mental, Salud mental personal, Salud mental y escuela, Salud mental y familia, Salud mental y ocio, Salud mental y pareja

Descubre cuáles son los factores asociados al uso de las redes sociales que pueden contribuir al incremento de los síntomas de la tristeza.

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Cómo ayudar a una persona que se encuentra triste.

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9 diciembre, 2024 Enrique Covarrubias - Psicólogo Artículos, Autoestima, Emociones, Salud mental, Salud mental y escuela, Salud mental y familia, Salud mental y pareja

Descubre la forma correcta acerca de cómo puedes abordar a una persona que se encuentra triste para darle tu apoyo de la manera más adecuada.

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Las cosas que debes saber acerca de las adicciones.

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2 diciembre, 2024 Enrique Covarrubias - Psicólogo Adicciones, Artículos, Salud mental, Salud mental personal, Salud mental y escuela, Salud mental y familia, Salud mental y ocio, Salud mental y pareja, Salud mental y trabajo

Descubre toda la información básica que necesitas conocer acerca de las adicciones para saber cómo actuar y así encontrar la ayuda adecuada.

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