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Enrique Covarrubias

Blog de Psicología y salud mental

Categoría: Salud mental

5 razones por las que procrastinas

5 razones por las que las personas procrastinan

12 enero, 2022 Enrique Covarrubias - Psicólogo Artículos, Salud mental, Salud mental personal, Salud mental y escuela, Salud mental y trabajo

Descubre algunos de los principales motivos por los cuales las personas dejan para después las tareas que necesitan hacer ahora.

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5 claves para controlar los celos

5 claves para controlar los celos

11 enero, 2022 Enrique Covarrubias - Psicólogo Artículos, Problemas de pareja, Salud mental

Descubre las cinco claves para controlar los celos y manejar mejor tus emociones. Aprende a evitar las reacciones impulsivas y buscar apoyo emocional.

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9 tipos de ignorancia que experimentan los seres humanos

9 tipos de ignorancia que experimentan los seres humanos

10 enero, 2022 Enrique Covarrubias - Psicólogo Artículos, Salud mental

Descubre los nueve tipos de ignorancia que enfrentamos los seres humanos y cómo entenderlos puede ayudarte a aceptar tus propias limitaciones. ¡Conócete mejor!

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3 mecanismos del instinto de supervivencia en los humanos

3 mecanismos del instinto de supervivencia en los humanos

9 enero, 2022 Enrique Covarrubias - Psicólogo Artículos, Salud mental

Descubre los tres mecanismos instintivos que impulsan la supervivencia humana y cómo estos nos ayudan a enfrentar los desafíos que atañen al hombre.

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4 claves para estar a gusto con tu cuerpo.

4 claves para estar a gusto con tu cuerpo

8 enero, 2022 Enrique Covarrubias - Psicólogo Artículos, Autoestima, Salud mental, Salud mental personal

Descubre las claves para mejorar la relación con tu cuerpo, evitar comparaciones y priorizar la salud sobre los estándares de belleza. ¡Aprende a sentirte bien!

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4 factores que te atraen de otra persona.

4 factores que te atraen de otra persona

7 enero, 2022 Enrique Covarrubias - Psicólogo Artículos, Salud mental, Salud mental y pareja

Descubre las características tanto físicas como psicológicas que poseen algunas personas atractivas y cómo ellas pueden generar cierto grado de atracción en ti.

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5 tips para manejar los pensamientos intrusivos.

5 tips para manejar los pensamientos intrusivos

6 enero, 2022 Enrique Covarrubias - Psicólogo Artículos, Salud mental, Salud mental personal

Descubre cinco consejos prácticos para manejar los pensamientos intrusivos y evitar que afecten tu bienestar emocional. Busca ayuda profesional si es necesario.

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