La ansiedad es una emoción humana natural, pero cuando se presenta con intensidad y de forma prolongada, puede convertirse en un trastorno que afecta la calidad de vida y el bienestar personal. Por lo tanto, te comparto los distintos tipos de trastornos de ansiedad que estan reconocidos por los manuales clínicos.
Tipos de trastornos de ansiedad
Trastorno de fobia específica
Este es el miedo intenso a un objeto o situación concreta, como a algún animal, a las alturas o incluso a volar. Aquí la persona sabe que este miedo no es razonable, pero no puede controlarlo. En este caso, se tiende a evitar la situación que genera temor o se enfrenta con mucha angustia. Esto interfiere con las actividades diarias y causa un gran malestar, lo cual afecta la calidad de vida.
Trastorno de ansiedad social (Fobia social)
Este se caracteriza por un temor persistente a las situaciones sociales en las cuales se puede ser juzgado o evaluado. Quienes lo padecen evitan hablar en público, interactuar con otros o asistir a reuniones. Estas personas tienen miedo a quedar expuestos, humillados o rechazados, lo cual les hace difícil relacionarse en la mayoría de los entornos. Aquí la ansiedad es intensa, aunque se sepa que el temor es exagerado.
Trastorno de ansiedad generalizada
Las personas con este trastorno sienten una preocupación constante por diversos aspectos de la vida, como la salud, el trabajo, las relaciones o el dinero, incluso sin tener un motivo claro. La ansiedad es difícil de controlar y viene acompañada de síntomas físicos, como la tensión muscular, fatiga, insomnio o irritabilidad. Todo esto afecta el bienestar diario y la capacidad para enfrentarse a las actividades cotidianas.
Trastorno de ansiedad por separación
Este surge cuando hay una preocupación exagerada ante la separación de ciertas personas importantes, como los padres o la pareja. En los niños, suele manifestarse a través del llanto, y del rechazo o temor a estar solos. En los adultos, puede incluir una necesidad constante de estar en contacto o saber dónde están tales personas. Este miedo excesivo afecta las relaciones y la capacidad para actuar de forma independiente.
Trastorno de pánico
Este consiste en una serie de episodios repentinos de miedo extremo llamados ataques de pánico. Los síntomas suelen ser palpitaciones, falta de aire, sudoración, mareos o sensación de perder el control. Tras un ataque, surge el temor constante a que esto suceda de nuevo, lo cual hace que se eviten ciertos lugares o situaciones específicas. Estos episodios son impredecibles y generan mucho malestar.
Agorafobia
Este es el miedo a encontrarse en ciertas situaciones en donde escapar sería difícil o no habría la ayuda disponible. Algunas situaciones son tomar el transporte público, estar en medio de una multitud o estar fuera de casa. Aquí la persona evita estos lugares o los enfrenta con una angustia intensa por el miedo a padecer un ataque de pánico. En los casos graves, se puede incluso no salir de casa.
Mutismo selectivo
Este se observa principalmente en los niños. Aquí ellos son capaces de hablar, pero permanecen en silencio en determinadas situaciones sociales, como la escuela o con las personas desconocidas, pese a expresarse sin problema en casa. Esto no se trata de un bloqueo verbal, sino de cierto nivel de ansiedad que les impide hablar. Esta condición empieza en la infancia y repercute en el desarrollo, aprendizaje y en la relación con los otros.
Trastorno de ansiedad inducido por sustancias o medicamentos
Este aparece cuando una persona presenta síntomas de ansiedad debido al consumo de alguna sustancia, ya sea legal como un medicamento, o ilegal como una droga. También puede ocurrir al dejar de consumir ciertas sustancias. El diagnóstico se da cuando se identifica una relación directa entre la sustancia y los síntomas de ansiedad.
Trastorno de ansiedad debido a otra afección médica
Este se diagnostica cuando la ansiedad es una consecuencia directa de una enfermedad física, como los problemas hormonales, cardíacos o neurológicos. Dicho diagnóstico es importante para tratar tanto la causa médica como los síntomas de ansiedad.
Trastorno de ansiedad no especificado
Por último, este es un trastorno con síntomas característicos de ansiedad, el cual no cumple completamente los criterios de ninguna categoría específica del DSM-5-TR (Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales).
Para concluir
Es importante destacar que este contenido es informativo. Por lo tanto, no reemplaza la evaluación ni el tratamiento de un profesional de la salud mental. Si tú o alguien que conoces experimenta síntomas de ansiedad o cualquier dificultad emocional, te recomiendo acudir a un psiquiatra o psicólogo clínico.